Kiểm soát cận thị ở trẻ em theo biện pháp của các chuyên gia hàng đầu
- Đeo kính hoặc kính áp tròng điều chỉnh:
- Đây là phương pháp cơ bản và phổ biến nhất để giúp trẻ em nhìn rõ hơn. Kính sẽ giúp điều chỉnh hình ảnh đến đúng vị trí trên võng mạc, từ đó cải thiện thị lực của trẻ. Tuy nhiên, kính chỉ giúp điều chỉnh tầm nhìn mà không làm giảm hoặc ngừng sự tiến triển của cận thị.
- Sử dụng kính kiểm soát cận thị (Myopia Control Lenses):
- Kính điều chỉnh cận thị đặc biệt như kính Ortho-K (kính áp tròng ban đêm) hoặc kính điều khiển cận thị có thể giúp làm chậm sự tiến triển của cận thị. Những loại kính này có thiết kế đặc biệt để thay đổi cách ánh sáng tập trung vào võng mạc, từ đó giúp giảm tốc độ tiến triển của tật cận thị ở trẻ.
- Thuốc nhỏ mắt Atropine:
- Thuốc nhỏ mắt Atropine nồng độ thấp (0.01%) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm chậm sự tiến triển của cận thị ở trẻ em. Thuốc này có tác dụng giãn cơ thể thủy tinh trong mắt, từ đó giảm sự thay đổi độ cong của mắt và làm chậm sự tiến triển của cận thị.
- Thường xuyên cho trẻ tham gia hoạt động ngoài trời:
- Một nghiên cứu gần đây cho thấy trẻ em dành nhiều thời gian ngoài trời có khả năng giảm nguy cơ phát triển cận thị. Ánh sáng tự nhiên có thể giúp mắt điều chỉnh và phát triển bình thường, giảm sự tiến triển của tật khúc xạ. Các chuyên gia khuyến nghị ít nhất 2 giờ hoạt động ngoài trời mỗi ngày.
- Giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử gần mắt:
- Việc dành quá nhiều thời gian xem màn hình điện thoại, máy tính hay các thiết bị điện tử khác có thể gây ra căng thẳng cho mắt và thúc đẩy sự tiến triển của cận thị. Các chuyên gia khuyên bố trí thời gian hợp lý cho việc học tập và giải trí, đồng thời khuyến khích trẻ có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, thực hiện quy tắc "20-20-20" (mỗi 20 phút, nhìn xa 20 feet trong 20 giây).
- Phẫu thuật thay đổi hình dạng giác mạc (LASIK/PRK):
- Dù không phải là phương pháp kiểm soát cận thị trong trẻ em, nhưng đối với các trường hợp cận thị nặng khi trẻ đã trưởng thành (thường sau 18 tuổi), phẫu thuật LASIK hoặc PRK có thể là lựa chọn điều trị. Tuy nhiên, các phương pháp này không thể áp dụng cho trẻ em và cần có sự theo dõi chặt chẽ.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý:
- Dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là các vitamin A, C và E cùng với các khoáng chất như kẽm, sẽ hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của mắt. Dù không trực tiếp điều trị cận thị, chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì sức khỏe của mắt và có thể hỗ trợ các biện pháp kiểm soát khác.
- Khám mắt định kỳ:
- Việc theo dõi mắt của trẻ em qua các cuộc kiểm tra mắt định kỳ tại các cơ sở uy tín rất quan trọng. Điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực và điều chỉnh kịp thời, đồng thời giúp xác định liệu cận thị có đang tiến triển nhanh hay không.
Các biện pháp này đều cần được thực hiện theo chỉ định và sự giám sát của các chuyên gia nhãn khoa để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho trẻ.
Gợi ý địa chỉ khám mắt uy tín tại Long Thành- Nhơn Trạch
Đia chỉ: 130 Lý Thái Tổ, ấp Trầu, Phước Thiền, Nhơn Trạch, Đồng Nai
Phòng Khám Khúc Xạ - Kinh Thuốc Hồng Dự
