Lần đầu đeo kính đa tròng, bạn có thể thấy cách nhìn khác với chiếc kính cũ. Cùng một tròng được thiết kế cho nhiều khoảng cách, nên việc tìm đúng vùng nhìn cần một chút hướng dẫn và thực hành. Hãy bắt đầu từ những hoạt động đơn giản trong không gian quen thuộc, thay vì vội thử mọi việc cùng lúc.
Tìm vùng nhìn xa, trung gian và gần
Thông thường, phần trên tròng hỗ trợ nhìn xa, vùng trung gian nằm phía dưới và vùng gần ở phần thấp hơn. Vị trí sử dụng cụ thể phụ thuộc vào thiết kế và cách lắp kính của bạn. Khi nhận kính, hãy nhờ người giao chỉ trực tiếp các vùng nhìn trên chính cặp kính và hướng dẫn tư thế phù hợp.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách nhìn một vật ở xa, sau đó thử đọc dòng chữ ở khoảng cách quen thuộc. Khi đọc, thử hạ mắt qua vùng gần theo hướng dẫn; khi nhìn màn hình, điều chỉnh vị trí màn hình và tư thế để tìm vùng trung gian. Nếu cứ phải ngửa cổ hoặc kéo kính xuống mới rõ, hãy báo để được kiểm tra.
 (1).png.webp)
Di chuyển và đi cầu thang
Khi mới làm quen, hình ảnh ở vùng rìa tròng có thể cho cảm giác khác với kính đơn. Hãy hướng mặt về vật muốn nhìn, di chuyển chậm trong nơi đủ sáng và tập trung quan sát đường đi. Tránh vội vàng xoay mắt thật xa qua rìa tròng khi chưa quen.
Khi đi cầu thang, hãy dùng tay vịn và quan sát từng bậc theo hướng dẫn của người giao kính; vùng dưới dành cho nhìn gần có thể làm cảm nhận về khoảng cách bậc thang khác đi. Nếu còn chóng mặt, nhìn chưa ổn hoặc mất thăng bằng, chưa nên lái xe hay làm việc trên cao.
Vì sao gọng vừa lại quan trọng?
Các vùng nhìn được lắp dựa trên vị trí kính khi đeo. Nếu gọng trượt xuống mũi, bị nghiêng hoặc tì đau, vị trí bạn nhìn qua tròng có thể thay đổi và việc tìm vùng rõ trở nên khó hơn. Hãy quay lại nơi làm kính để được chỉnh gọng; việc tự bẻ càng hay nâng hạ đệm mũi có thể làm kính lệch thêm.
Bạn cũng nên giữ tròng sạch. Bụi và vết bẩn có thể khiến hình ảnh kém rõ, gây khó phân biệt đó là vấn đề vệ sinh hay khó khăn khi sử dụng kính.
Khi nào nên quay lại kiểm tra?
Không có một số ngày duy nhất mà ai cũng phải quen kính. Nếu một hoạt động thường ngày vẫn khó thực hiện hoặc cảm giác khó chịu ảnh hưởng đến di chuyển, hãy liên hệ nơi làm kính sớm. Mô tả cụ thể như ‘đọc điện thoại rõ nhưng màn hình mờ’ sẽ giúp người kiểm tra xem lại khoảng nhìn, gọng và thông số lắp.
Mang kính mới, kính cũ và giấy bàn giao nếu có. Mục tiêu là tìm cách sử dụng thoải mái và kiểm tra bộ kính khi cần, chứ không phải cố chịu đựng một triệu chứng kéo dài.
Tài liệu tham khảo
Đọc thêm